Cursos

ERGONOMIA I HIGIENE POSTURAL

dimecres de 9-13h

Objectius

Capacitar i conscienciar als participants a adoptar postures de treball que minimitzin o redueixin el dolor d'esquena en les diferents activitats i tasques realitzades durant el seu treball, així com conscienciar sobre la importància d'adoptar hàbits saludables.

Adreçat a

Personal treballador de qualsevol sector: oficines, cambreres de pisos, indústries...
Temari:
1. Conceptes Bàsics: Salut, Ergonomia, Lesions posturals. Normativa
2. Causes del Dolor
3. Com apareix el dolor d'esquena
4. Factors de risc per patir dolor d'esquena
5. Factors d'anàlisis
6. Com evitar el dolor d'esquena: Normes Higiene postural: assegut, dempeus, en carregar o moure pes, en transportar càrregues, en col·locar objectes, en estar dempeus, en aixecar-se i asseure's, en estar inclinat, de genolls, altres
7. Riscos posturals en la manipulació manual de càrregues
8. Exercicis pràctics
9. Tècniques de relaxació
Advantages for companies:
Consultar descomptes per associats a CEPTA i inscripcions múltiples. Possibilitat de bonificació consultar condicions i terminis
Requirements:
- full d'inscripció
- fotocòpia DNI
- comprovant de pagament
Documentació:
- full d'inscripció
- fotocòpia DNI
- comprovant de pagament
Certificació:
CERTIFICAT D'APROFITAMENT
Tipus d'Entrades Fi de Vendes Preu Quantitat
Suscripción
220,00 EUR
Associats, inscripcions mútliples, autònoms/es i persones en atur
198,00 EUR

Quan

dimecres, 24 de juliol, 2019
Hores: 8h
dimecres de 9-13h

Organitzador

Cepta
977 242 313
cepta@cepta.es

On

Cepta
Rambla Nova, 95, baixos
    43001 Tarragona
    Espanya
977 242 313
cepta@cepta.es

Participar a Twitter

Find out what people see and say about this event, and join the conversation.

Use this tag: # cepta